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Willkommen beim Walking

Walking

 Die wichtigsten Daten in Kürze
Übungsstunde: montags und donnerstags
Uhrzeit: montags: 9:00h bis 10:30h und donnerstags: 19:00h bis 20:30h
Teilnehmer: gemischte Gruppen ca. 30 Jahren aufwärts
Übungsleiter: Ursel Eisenbraun Lizenzierte Nordic Walking ÜL
Kurzinfo:

Treffpunkt wie oben beschrieben, wir walken im Wechsel, mal auf der Höhe Rohrbronn Richtung Schorndorf über den Königsstein zum Forstbrunnen und wieder zurück oder vom Rohrbronner Parkplatz zum Bauersberger Hof (Mayerle Weingut) und zurück. Bei schlechtem Wetter bleiben wir im Tal und laufen über die Weiher-Anlagen nach Winterbach und im Tal zurück. Start mit Anwärmegymnastik, dann ca. nach der Hälfte der Strecke Kräftigungs- und Dehngymnastik und zum Abschluss der Strecke Abwärmegymnastik. Walkingteilnehmerinnen laufen z.T. schon mit Nordic-Walkingstöcken.