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Willkommen beim Frauenturnen I

 Die wichtigsten Daten in Kürze
Übungsstunde: mittwochs
Uhrzeit: 20:00h bis 21:00h
Teilnehmer: Frauen von 25 bis 65 Jahren
Übungsleiter: Heike Muth
Kurzinfo:

Jeden Mittwoch trifft sich eine lustige Frauengruppe um sich mit Sport fit für den Alltag zu halten. Angefangen von warm-up (leichte Aerobic-Schritte und Step-Aerobic), Herz-Kreislauf-Training, Gymnastik mit und ohne Handgeräte bis Bauch-Beine-Po-Gymnastik zu fetziger Musik Nach der Anstrengung - die verdiente Entspannung durch ein ausgedehntes Stretching. Eine Stunde Bewegung mit viel Spaß ist zu Ende. Anschließend gemütliches Beisammensitzen im Vereinsheim bei Apfelschorle, Viertele, Sprudel und meistens was zum Knabbern. Neugierig? Einfach vorbeikommen.